몽실몽실

건강에 도움을 주는 음식은 쉽게 접하고는 있지만 보통은 어떤 건강에 도움을 주고 어떤 효과를 지니고 있는지 잘 모릅니다. 또! 이거 좀 먹는다고 건강에 도움이 되겠어? 라고 생각하기도 합니다. 당장 효과가 있다고는 할순 없지만 건강에 도움을주는 어떠한 음식이든 꾸준히 섭취하면 언젠가는 좋은 효과를 보인다는 것입니다. 건강에 대비해 가벼운 운동과 건강에 좋은 음식으로 항상 질병으로부터 예방합시다! 오늘은 항암에 좋은 음식편! 건강에 조금만 관심이 있다면 알고 있는 항암에 좋은 음식3가지 어떤 효능이 있을까!? 알아봅시다. 항암에 좋은 음식 1. 토마토 슈퍼푸드라고 불리는 바로 토마토입니다. 토마토에는 라이코펜,베타카로틴 등의 항산화 물질이 풍부하며 효능으로는 노화방지,독소 제거 ,고혈압 예방,피부탄력,소화..

안녕하세요 조금은 수수한 20대후반의 직장인 입니당. 올해 초부터 이직장에 다니면서 제게 크게 변화된 점이 있답니다. 그것은바로 !! 패션에 전혀관심이 없었던 제가 요즘들어 패션에 관심을 가진것이죠.. 그이유는바로 ..민하언니때문.. 저랑 같은부서에 일하는 30대초반의 친해진 언니가 있는데 이언니가 옷에 관심이 정말 많은 편이에요. (매일 점심시간마다 각종여성의류쇼핑몰 둘러볼정도!?) 저도 딱히 점심때 할것도없고 해서 언니가 쇼핑하는것을 가만히 지켜만 보는데 하루이틀도아니고... 매일보다보니 저도 모르게 언니 이거 이쁘다 라며 어느새 같이쇼핑을 하고 있더라구요ㅋㅋ.. 그렇게 패션에 세계로 빠지게 됐습니당 호.. 그런데! 언니가 요새들어 꾸민듯 꾸미지않은 듯한 복장? 처럼 자주 입고 오는데 몸매도좋고 얼굴..

(골든리트리버 천사 보름이) 친구가 키우고 있는 골든리트리버 성격 은 정말 알수가 없어용! 사람을 너무 좋아해서 힘들게 하는 보름이 이야기 시작합니다. 보통 골든리트리버는 온순한 평화주의자로 사람을 정말 좋아하는 견종이고 사람을 돕는 구조,탐지,간호 등의 일을 돕는 천사 견으로 잘알려져 있어요. 단점을 굳이 말하자면 털이 많이 빠지는것이 아닐까 생각해요ㅋㅋ.. 친구집놀러갈때마다 반갑다며 꼬리흔들고 저에게 안기는데 안기고난 후 옷에보면.. 털이한가득 ㅠㅠ 그래도 귀여워서 봐줍니다! (산책가달라는 신호..) 보름이만의 골든리트리버 성격 항상 산책을 가고 싶을때면 저표정을 꼭 짓더라구요. 친구도 처음에는 그냥 피곤해서 지쳐서 엎드려있는 것이라고만 생각했는데 산책가기전까지는 몇시간이고 저 표정을 짓고 있다고 해..