이번 포스팅은 꽃.송.이.버.섯 바로 꽃송이버섯과 꽃송이버섯 효능에 대해서 알려드릴까 합니다. 꽃송이버섯은 가을에 침엽수, 활엽수의 뿌리에 자라 단생 하는 부후성 버섯으로 꽃처럼 생긴 모양에 송이버섯 향이 난다고 해서 꽃송이버섯이라고 해요. 이 꽃송이버섯은 현존하는 버섯중에서 가장 높은 베타글루칸 성분을 함유하고 있어 건강에 관심이 많은 분들에게 특히 사랑받고 있는데요. 그렇다면 높은 베타글루칸 성분을 가진 꽃송이버섯 효능은!? 꽃송이버섯 효능 1.면역력증진 NK세포의 활성화 2.항암,항염,항산화 각종 암세포 증식을 억제하고 파괴한다. 3. 혈관질병 혈당,혈압 조절에 도움을 주며 콜레스테롤이 쌓이는 것을 억제하여 준다 4.수많은 영양소 각종비타민,미네랄,철 아연,핵산,무기질,섬유질 등의 영양소가 풍부해 ..
오늘은 당수치가 높아 스트레스인 평범한 40대초반의 주부의 당수치 관리에 대해 글써볼까 해요. 꾸준히 운동하는것도 중요하지만 무엇보다 당뇨에 있어서 중요한 것이 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 확실히 구분해 관리하는것이 아닐까 해요. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식중 당뇨에 좋은 음식관리로 저는 발효 현미버섯 이라는 것을 섭취하기로 했어요. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 중 좋은 음식으로 발효현미버섯을 선택하게 된 것은 발효현미버섯으로 혈당관리 하시는 분도 꽤 많이계시기도 했고 발효현미버섯의 주재료인 꽃송이버섯에는 다른건강면에 도움을 주는 효능도 많다고 해서 괜찮을것 같아 선택하게 됐어요. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 중 좋은음식인 발효현미버섯은 꽃송이버섯과 현미를 발효시켜 만든 발효식품으로 베타글루칸 ..
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